Espora Green

  • REFRESCANTE BUCAL

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    Refrescante bucal de menta

    Delicioso sabor a menta o hierbabuena que refresca el aliento donde quiera que estés. Sus ingredientes no aportan calorías:

    Necesitas:
    • Atomizador 15ml
    • 9 -12gts. Menta

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  • MEZCLA PROTECTORA PARA ESTAR AL AIRE LIBRE

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    Mezcla protectora para estar al aire libre

    Cuando pasamos tiempo al aire libre siempre estamos expuestos a los elementos y los insectos, especialmente durante la tarde y noche. Puede comenzar a llover o de pronto una ráfaga de aire fresco se convierte en una amenaza del medio ambiente. Si tienes planeado pasar mucho tiempo al aire libre durante el día o la noche, aplica esta mezcla en la parte posterior del cuello para obtener protección, especialmente cuando el clima se está volviendo frío. 

     
    Ingredientes
     
    • 2 gotas de aceite esencial Arborvitae
    • 2 gotas de doTERRA On Guard®
    • 2 gotas de aceite esencial de Incienso
    • Aceite de Coco Fraccionado
    • RollOn 10ml
     
    Instrucciones
     
    • Agrega los aceites esenciales a una botella de roll on de 10 mL y cúbrelos con Aceite de Coco Fraccionado doTERRA.
    • Usa según sea necesario en la parte inferior de los pies o en la parte posterior del cuello.

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  • MASA PARA JUGAR

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    Masa para jugar con aceites esenciales

    Los periodos de vacaciones son maravillosos y edificantes, sin embargo, también pueden ser un reto de creatividad para los papás que deben de tener entretenidos y ocupados a sus pequeños. Entretiene a tus hijos mientras aprenden a hacer aromaterapia jugando con masa. 

    Esta actividad es excelente para que los niños aprendan sobre aromaterapia y aceites esenciales. Usa una variedad numerosa de aceites y colores para ayudar a tus hijos a aprender nuevos aromas. Algunos aceites esenciales divertidos y seguros son: Naranja Silvestre, Menta, Limón o Lavanda.
     
    Ingredientes:
    2 tazas de harina
    2 tazas de agua con colorante alimenticio
    1 taza de sal
    1 cucharada de aceite de oliva
    1 cucharadita de cremor tártaro o polvo para hornear
    5 gotas del aceite esencial de tu preferencia
     
    Instrucciones
    Combina todos los ingredientes, excepto los aceites esenciales, en una cacerola grande y revuelve hasta que se mezclen.
    Una vez combinados, ponlos a fuego medio. Usando una espátula, continúa revolviendo los ingredientes hasta que se forme una bola.
     
    Nota: no cocines demasiado la mezcla, ya que podrá convertirse en una masa seca.
     
    Retirara del fuego y enfría sobre papel pergamino.
    Una vez que se haya enfriado, agrega cinco gotas de tu aceite esencial favorito y amasa hasta que estén bien combinados.
     
    Ya has terminado Solo guarda la masa en un recipiente hermético en el refrigerador, para disfrutar de meses de diversión.
     
    IMPORTANTE: Para mayor seguridad procura usar aceites esenciales de uso interno, sin embargo, aunque esta masa esté fabricada con productos comestibles no tóxicos, es importante que tus hijos usen la masa como un juguete bajo supervisión de un adulto y no permitas que se lo metan a la boca. 

     

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  • Chocolate caliente con leche de coco y un toque esencial de Canela

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    Chocolate caliente con aceite esencial de canela

    Si nunca ha intentado hacer chocolate caliente con leche de coco, ahora es el momento. La leche de coco lleva el chocolate caliente al siguiente nivel al convertirlo en la bebida sin lactosa  más cremosa y deliciosa de lo que jamás has probado.

    Porciones:1

    Tiempo de preparación:15

    Tiempo de cocción:5

    Dificultad:Fácil

     

    Ingredientes:

    Chocolate caliente

    • 1 taza de leche de coco
    • 2-3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar o su mezcla de cacao favorita.
    • 1–2 palillos de dientes con aceite esencial de Canela
    • 2–3 cucharadas de azúcar o miel de agave
     
    Crema batida de coco
    • 1 lata de 13 onzas de leche de coco
    • 1 cucharada de azúcar o miel de agave (opcional)

    Instrucciones:

    1. Comienza la crema batida refrigerando la lata de leche de coco durante la noche. Abre la lata y pon los trozos gruesos en un tazón. Pon a un lado la sustancia líquida lechosa restante para hacer chocolate caliente.
    2. Agrega edulcorante opcional a los trozos de crema de coco. Usando una batidora de mano, batir hasta obtener una textura ligera y batida. Dejar de lado.
    3. En una cacerola, pon la leche de coco líquida restante de la lata o la leche de coco de un cartón. Calentar a la temperatura deseada. Si usa leche de la lata, será un chocolate caliente más cremoso.
    4. Una vez caliente agrega el cacao en polvo y el edulcorante.
    5. Sumerge un palillo en la botella de aceite esencial de Canela y revuelve en la mezcla.
    6. Coloca una cucharada de crema batida de coco fresco en su chocolate caliente y ¡disfruta!

      Sugerencias:

      Congela la crema batida en moldes de silicona en forma de corazón.

      *Si no te gusta la leche de coco puedes preparar la misma receta con la leche de tu preferencia.

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    1. SHAMPOO SÓLIDO PARA CABELLO SECO

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      Shampoo sólido para cabello seco

      Este shampoo ecológico, están compuestos de ingredientes naturales y aceites esenciales:

      Ingredientes:

      •  30gr. SCI
      • 25gr. SCS
      • 15g. manteca de karité
      • 30gr. Arcilla blanca
      • 10gr. Gel de aloe vera
      • 10 gotas de aceite esencial de Ylang Ylang

       

      Preparación:

      1. Desinfectar todos los utensilios. Un método es rociar todo con alcohol de 70º y dejarlo secar al aire.
      2. Es importante el uso de mascarilla, ya que vamos a trabajar con muchos ingredientes en polvo. Mezclar primero los ingredientes en polvo, mezclando todo en un cuenco. Si el SCI del que dispones no es en polvo, lo pasas antes por el molinillo, MUY IMPORTANTE no olvidarse de la mascarilla.
      3. Pesar el líquido elegido ya sea un hidrolato, infusión o agua destilada y si es necesario disolver en él los activos que lo necesiten.
      4. Pesar el aceite y/o mantecas (derretir las mantecas en caso de utilizarlas) y disuelve en él los activos que lo necesiten.
      5. Incorporar el líquido y los aceites a la mezcla de polvos que tienes en el cuenco y lo mezclas bien.
      6. Añades los aceites esenciales.
      7. Amasar hasta obtener una pasta con la consistencia de la plastilina. Si ves que queda un poco seca o se desmigaja, agrega un poco más de hidrolato. Si tienes que añadir más líquido hazlo mejor con un spray, luego calienta un poco la mezcla a baño maría para que la pasta este moldeable.
      8. Cuando ya tengas la consistencia adecuada se enmolda la masa apretando muy bien dentro de moldes individuales.
      9. A las 24 horas más o menos lo tienes listo para desmoldar y usar. También lo puedes meter en el congelador y es más rápido el proceso, especialmente si te ha quedado la masa un poco blanda.

      Este tipo de shampoo concentran dos botellas de 250g de shampoo líquido. Cada pastilla dura entre 60 y 80 lavadas (dependiendo del grosor, longitud y largo del cabello).

      Si quieres puedes adquirir tu shampoo para cabello seco ya elaborado dando CLIC AQUÍ

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